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使用手机注册电子邮件地址的步骤如下。
以在手机上注册QQ邮箱为例：
1、在手机的应用商店搜索并下载QQ邮箱，下载完成后，打开QQ邮箱。
2、进入后，选择并点击“注册新账号”选项。
3、在打开的页面，输入自己的手机号，并获取验证码，填写好验证码后，点击“下一步”。
4、会提示输入一个登录密码，设置一个自己喜欢的密码后，点击“完成”，此时会提示手机号绑定成功，此时已经成功注册了自己的邮箱账号，邮箱地址通常为手机号加后缀@qq.com的格式。
不同邮件服务商的注册流程可能会有所不同，但大致相同，如果需要注册其他邮件服务商的邮箱地址，可以参照上述步骤进行注册，如果遇到问题，可以参考邮件服务商的官方指导或者联系客服寻求帮助。